拍摄高原新都桥婚纱照应注意事项
2015 . APR . 16
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新都桥位于川西高原,海拔约3200米,新人初入高原,可能会出现高原反映,症状包括头痛、头晕、胸闷、气短、心悸、恶心呕吐、失眠、多梦、血压亦可能升高。以上症状第一天会比较明显,以后会逐渐减轻或消失。但有的新人不注意会造成高反加重,那新人怎样才能减少高原反应,如何防止高原病的出现,新都桥婚纱摄影工作室鱼摄影给大家下面的一些建议

 1.有心、肺、脑和血液系统疾病患者,不宜进入高原。平时身体素质好,进入高原后一般高原反映现象相对较轻,但进入高原前最好少吸烟、少喝酒,防止上呼吸道感染,防止剧烈运动、过度劳累及过度激动,带上必须的应急药品。由于高原反应所产生的费用由客人自理。

 2.要有良好的心理素质,保持乐观情绪。否则过分担心,思想焦虑,睡眠欠佳,反而会加大了脑组织耗氧量,导致高原反应或高原反应加重。

 3.高原反应一般都可自愈。症状较重的,对症治疗即可。如吸氧、止痛、口服去痛片和安定片,藏药“红景天”口服液均可缓解高原反应。对极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿病人须大量吸氧,并在应用药物治疗的同时,迅速转送低海拔的地区,治疗效果较好。

 4.高原气候多变,尤其是早、晚气温偏低。一般海拔每升高1000米,温度降低6--8摄氏度。所以衣着一定要注意保暖。即使夏季,内地来的人也需准备羊毛衫、保暖内衣等。冬季气温较低,更需注意防寒抗冻。高原日照强烈,在户外活动时要戴上墨镜和太阳帽,以防紫外线损伤皮肤。独自游玩时不应冒然进入海拔5000米以上的地区,以防出现不测。

 5.饮食应选择高原热量易消化食物,不可暴饮暴食,晚餐时尤应注意不可过量,以免增加胃肠道负担,使心肺受压,造成胸闷心慌。睡眠可采用半卧位,以减轻心肺负担。

小贴士:鱼摄影从2006年开始组织新都桥婚纱照团拍活动,出现高原反映的客人不到1%,大家也不必太担心,但相应的准备还是需要的哈。

 

 

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